Je lichaamssamenstelling berekenen aan de hand van lichaamssamenstelling weegschaal

Voor veel mensen die willen afvallen is het natuurlijk van groot belang dat ze op de weegschaal gaan staan. Hier kunnen meteen hun eigen voortgang bekijken. Dit kan natuurlijk ook motiverend werken. Als je ziet dat je bijvoorbeeld de afgelopen week wel een kilo bent kwijtgeraakt dan kan dit er voor zorgen om nog meer af te vallen als dit je doel is. Wanneer je bij een diëtist loopt hebben die vaak ook een ander soort weegschaal, namelijk een lichaamssamenstelling weegschaal. Zoals de naam al doet vermoeden kun je hier op aflezen uit welke componenten je lichaam bestaat. Dit wordt met de weegschaal opgedeeld in vier verschillende componenten. Zo heb je dus lichaamsvocht, mineralen, eiwitten en vet. 

Waarom?

Waarom is deze informatie handig om te weten? Dit is vooral voor een diëtiste zeer interessant want hij of zij kan dan precies zien om je lichaam gezond is. Ook kun je een beter schema maken wanneer iemand fitter of slanker wilt worden. De mensen kunnen dan beter geholpen worden zullen ook beter resultaat krijgen. Dat is natuurlijk wat je wilt wanneer je een diëtist bent. Ook voor jezelf is dit natuurlijk fijn.